Er bestaat een nauw verband tussen slaap en pijn. Pijn maakt het moeilijk om in slaap te vallen en als je niet kunt slapen, doet de pijn meer pijn. Het is geen wonder dat veel mensen pijnstillers voor het slapengaan hun toevlucht nemen tot pijnstillers om verlichting te vinden en in slaap te vallen. De vraag is echter of pijnstillers je echt helpen om in slaap te vallen, of dat ze je slaap juist kunnen verslechteren.
Dit artikel is gewijd aan hoe verschillende pijnstillers het slaapproces beïnvloeden, waaronder Aurobindo Fentanyl Pleister, Baclofen Sandoz 25 mg, Codeïne 20 mg (30 tabletten), Oxycodon 10 mg (1 tablet) en Pregabaline 300 mg (45 capsules). We analyseren hun invloed op de slaap, hun voordelen, hun gevaren en wat u moet weten als u ze ‘s nachts gebruikt.
Pijn en slaap - een tweerichtingsverkeer
Slecht slapen is ook een van de meest voorkomende oorzaken van chronische pijn. Het zorgt ervoor dat je wakker wordt en in slaap valt, vermindert de diepe slaap (ook wel slow-wave slaap genoemd) en kan leiden tot vroeg ontwaken. Slecht slapen daarentegen vermindert je pijngrens en leidt tot ontstekingen, waardoor de pijn de volgende dag nog intenser aanvoelt.
Dit is een vicieuze cirkel die frustrerend is en daarom wordt pijnstilling vaak gezien als een stap in de goede richting naar een betere nachtrust. Niet elke pijnstiller heeft hetzelfde effect op het organisme, en dat geldt ook voor inname voor het slapengaan.
Kunnen pijnstillers je helpen slapen?
Dit varieert afhankelijk van het soort pijnstiller en de specifieke eigenschappen van uw lichaam. Bepaalde medicijnen verminderen de fysieke pijn en zorgen ervoor dat spieren of zenuwen ontspannen, wat op zijn beurt indirect kan bijdragen aan een betere slaap. Andere kunnen echter het normale slaappatroon verstoren of iemand suf maken zonder echte rust.
Laten we nu eens kijken naar enkele van de meest voorkomende medicijnen en hun mogelijke invloed op de slaap.
Fentanyl-pleister
Aurobindo Fentanyl Pleister is een pleister die op de huid wordt aangebracht om ernstige chronische pijn te behandelen. Fentanyl is een zeer krachtige opioïde die binnen enkele uren verlichting biedt en langdurig werkt. Het medicijn wordt langzaam en continu in de bloedbaan opgenomen omdat het op de huid wordt aangebracht.
Effect op de slaap:
- Kan helpen bij het verlichten van ernstige en chronische pijn die u van uw slaap berooft
- Bij hoge doseringen kan het de slaappatronen verstoren, met name de REM-slaap (droomslaap).
- Risico op ademhalingsdepressie tijdens de slaap bij combinatie met andere kalmeringsmiddelen
Hoewel Fentanyl verlichting kan bieden bij patiënten met pijn die niet onder controle kan worden gehouden, mag het alleen onder medisch toezicht worden toegediend, vooral ‘s nachts.
Baclofen Sandoz 25mg tabletten
Baclofen Sandoz 25 mg is een spierontspanner die wordt toegepast bij spierspasmen of stijfheid. Het werkt op het ruggenmerg om gespannen spieren te ontspannen en wordt vaak toegepast bij mensen met MS, ruggenmergletsel of neurologische aandoeningen.
Effect op de slaap:
- Kan helpen om beter te slapen, omdat het de pijn in spieren en spasmen ‘s nachts vermindert
- Kan worden gebruikt om ontspanning te veroorzaken en kan leiden tot slaperigheid overdag als het niet op het juiste moment wordt ingenomen
- Hogere doses kunnen de normale slaaparchitectuur verstoren
Als Baclofen op de juiste manier ‘s avonds wordt ingenomen, kan het alle lichamelijke pijn verlichten en het lichaam helpen om in een meer ontspannen toestand te komen.
Codeïne 20 mg tabletten
Een codeïnepreparaat van 20 mg is ook een veel voorgeschreven opioïde bij lichte tot matige pijn. Het wordt ook geassocieerd met een licht sederend effect, waardoor het vaak ‘s nachts wordt gebruikt door mensen die last hebben van ongemak.
Effect op de slaap:
- Helpt het zenuwstelsel te kalmeren en pijn te verminderen
- Kan slaperigheid veroorzaken, wat kan helpen om in slaap te vallen
- Bij langdurig gebruik kan er een kans op tolerantie en afhankelijkheid ontstaan
- De slaapkwaliteit kan verstoord worden door bijwerkingen zoals constipatie of misselijkheid
Codeïne 20mg veroorzaakt vaak slaperigheid, maar langdurig gebruik kan de slaapkwaliteit verslechteren. Op de lange termijn kan het echter een slechte slaapkwaliteit veroorzaken.
Oxycodon 10 mg Tabletten
Oxycodon 10 mg is een zeer sterk pijnstiller die helpt bij matige tot ernstige pijn. Het werkt snel en effectief en wordt daarom gebruikt als eerste optie na een operatie of tijdens chronische pijnaanvallen.
Effect op de slaap:
- Kan in acute gevallen pijn verlichten en slaap mogelijk maken
- Kan de langdurige slaap en REM-slaap verstoren
- Grote doses kunnen leiden tot ademhalingsproblemen tijdens de slaap vanwege de sedatie
- Kan ochtendlijke duizeligheid en een mentaal wazig gevoel veroorzaken
Oxycodon kan nuttig zijn om de pijn op korte termijn te verlichten. Wanneer u het echter ‘s nachts frequent gebruikt, kan het op de lange termijn uw slaappatroon beïnvloeden.
Pregabaline 300 mg Capsules
Pregabaline 300 mg is een geneesmiddel dat gewoonlijk wordt gebruikt voor de behandeling van zenuwpijn, fibromyalgie en soms gegeneraliseerde angststoornis. Het is actief omdat het overactieve zenuwen ontspant en het is ook bekend dat het een slaapverwekkend effect heeft bij bepaalde patiënten.
Effect op de slaap:
- Bij patiënten met zenuwpijn verbetert de kwaliteit van de slaap vaak
- Kan nachtelijk ontwaken voorkomen en de diepe slaap bevorderen
- heeft het vermogen om slaperig te worden, waardoor het gebruik ervan ‘s nachts wenselijk is
- Bijwerkingen zoals gewichtstoename of duizeligheid kunnen een impact hebben op de algehele gezondheid
Van de genoemde medicijnen wordt Pregabaline het vaakst in verband gebracht met positieve resultaten bij zowel pijnbestrijding als slaapcontinuïteit. Daarom kan het worden beschouwd als een goede keuze voor langdurig gebruik ‘s nachts, onder begeleiding van een arts.
Slaaptips en veiligere alternatieven voor pijnverlichting
Als u doorgaat met het nemen van pijnstillers om ‘s nachts te kunnen slapen, kunt u overwegen om niet-medicamenteuze hulp toe te voegen of te wijzigen, waaronder:
- Slaaphygiëne (regelmatige bedtijd, geen beeldschermen voor het slapengaan)
- Voor het slapengaan kan lichte rek- en strekoefeningen of warmtetherapie worden toegepast
- Cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid (CGT-I)
- Experimenteren met kruiden zoals magnesium of valeriaan
- Beoordeling van de drukverlichting van de matras of slaaphouding
Dergelijke methoden kunnen gecombineerd worden met het gebruik van medicijnen zoals Pregabaline of Baclofen, die de pijn en slaapstoornissen op een langere termijn zouden kunnen verhelpen.
Al met al kunnen pijnstillers je slaperig maken, vooral als je wakker wordt door pijn. Hoe langer je ze gebruikt en hoe krachtiger het middel, hoe groter de kans dat ze je normale slaap verstoren, je REM-slaap verminderen of verslavend werken.
Laatste gedachten
Het gebruik van pijnstillers kan je zeker helpen slapen als pijn de belemmering is. Het kan een tablet codeïne van 20 mg zijn na een vermoeiende dag, of een dosis Baclofen Sandoz van 25 mg om spierspasmen te verminderen. Deze medicijnen bieden aanzienlijke verlichting en helpen je te rusten.
Ze zijn echter niet zonder risico, althans niet in het geval van opioïden zoals Oxycodon of Aurobindo Fentanyl Pleister, die het lichaam kunnen ontspannen maar geen daadwerkelijke slaap bevorderen. Het is altijd wenselijk om de oorzaak van de pijn aan te pakken en het natuurlijke slaappatroon te verbeteren, niet alleen door middel van sedatie.
Wij bieden betrouwbare toegang tot pijnstillers die kunnen bijdragen aan zowel comfort als slaap op Dokterslaap.org, waaronder Pregabaline 300 mg 45 capsules en andere zorgvuldig geselecteerde producten voor ‘s nachts. Alle producten zijn duidelijk gelabeld, discreet verzonden en zijn erop gericht u te helpen de balans te vinden tussen verlichting en herstel.